訪非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目“自然沖擊療法”創(chuàng)始人丁新民

按摩的時(shí)候，總會(huì)聽(tīng)到這樣一句話“痛則不通”。意思是說(shuō)，痛的地方有可能是血管被堵塞了，需要及時(shí)調(diào)理，否則有可能會(huì)因血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致發(fā)生嚴(yán)重疾病。

這一說(shuō)法有科學(xué)依據(jù)嗎？

非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目“自然沖擊療法”創(chuàng)始人丁新民介紹，這種說(shuō)法最早源自中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·舉痛論》，“經(jīng)脈流行不止、環(huán)周不休，寒氣入經(jīng)而稽遲……客于脈中則氣不通，故卒然而痛”。意思是說(shuō)，人身經(jīng)脈中的氣血是周流全身、循環(huán)不息的，一旦寒氣侵入經(jīng)脈，經(jīng)血就會(huì)凝滯不通……脈氣不暢通，就會(huì)突然作痛。

丁新民進(jìn)一步詳細(xì)介紹了“通”與“痛”的關(guān)系，中醫(yī)講的“通”是指氣血的通暢，氣血運(yùn)行的通道是經(jīng)絡(luò)，所以“通”也就是經(jīng)絡(luò)通暢。經(jīng)絡(luò)內(nèi)連五臟六腑、外連四肢百骸，將人體內(nèi)外、臟腑、肢節(jié)聯(lián)系在一起，成為一個(gè)有機(jī)的整體。因而，經(jīng)絡(luò)可以看作是人的“生命通道”。那么，“通道”一旦堵塞，必然會(huì)出現(xiàn)氣滯血瘀或者氣血虛弱等現(xiàn)象，疾病就會(huì)乘虛而入。

這時(shí)，就需要及時(shí)疏通這條“通道”?？墒?，怎么疏通呢？必須去醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生疏通嗎？

丁新民表示，每個(gè)人都能自己進(jìn)行“疏通”，把健康牢牢掌握在自己手中。他用“捶胸頓足”舉例說(shuō)明，拍打即可。當(dāng)然，不是漫無(wú)章法的拍打，而要根據(jù)不同病癥，拍打不同部位，力度由輕到重，不超過(guò)自己的承受范圍即可。通過(guò)拍打，刺激的皮膚、肌肉、血管、神經(jīng)等，進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán)，改善新陳代謝，疏通微循環(huán)，逐漸消除病癥。

經(jīng)絡(luò)拍打起于先秦，古代神醫(yī)扁鵲、華佗曾用此法治病。丁新民通過(guò)近30年的實(shí)踐，將古代的經(jīng)絡(luò)拍打治病法總結(jié)提升為“自然沖擊療法”。

所謂“自然沖擊”，是以純自然的手法，隨時(shí)隨地，不需要借助任何藥物和醫(yī)療器械，直接作用在人體上，通過(guò)外力的沖擊，將沖擊力通過(guò)皮、肉、筋、骨滲透到骨髓，實(shí)現(xiàn)舒筋活血，將體內(nèi)某些部位堆積的垃圾沖出身體，達(dá)到疏通氣血、暢通經(jīng)絡(luò)、治療疾病的目的。如若手法適當(dāng)、力度精準(zhǔn)還能波及到五臟六腑的各個(gè)角落，從而貫通體內(nèi)毛細(xì)脈絡(luò)，讓僵化的肌筋、韌帶、肌肉、骨骼得到很好的修復(fù)，起到破瘀生新的作用，有效預(yù)防疾病。這也是中醫(yī)所說(shuō)的“治未病”。

丁新民表示，自然沖擊療法可以簡(jiǎn)單理解為“有雙手，會(huì)打人，就會(huì)調(diào)理身體”。當(dāng)然，“打”得要有章法，如果掌握了基本的中醫(yī)知識(shí)，在“打”的時(shí)候更是如虎添翼。如是，可以站著打，坐著打，躺著打；可以在家打，室外打，路旁打；可以早上打，中午打，夜里打。如果能按照子午流柱拍打，將事半功倍。

那么，任何病癥都能通過(guò)自然沖擊療法治愈嗎？

丁新民表示，自然沖擊療法可以調(diào)理多種人體的不舒適狀況，大到風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、高血壓等癥狀，小到感冒、腹瀉、失眠等常見(jiàn)的一些反應(yīng)，都有一定效果?？梢哉f(shuō)大問(wèn)題改善，小問(wèn)題緩解。

但是，丁新民也鄭重提醒，并不是所有癥狀都能拍打，自然沖擊療法也有不治之癥。如腦溢血不能拍打，否則溢血更多；腦中風(fēng)要注意觀察臉色，臉色紅潤(rùn)的是血栓，臉色蒼白的則是溢血；白內(nèi)障不能拍打，否則體液流速加快，造成白內(nèi)障的物質(zhì)也會(huì)增加，促使白內(nèi)障快速行成；男人的睪丸不能拍打；所有出血類疾病都不能拍打，胃出血、腸出血、肺出血等都不能拍。此外，還有一些病癥在拍打時(shí)要慎重，皮下出血癥是腦溢血的前兆，不能拍打頭部；婦女經(jīng)期有崩漏現(xiàn)象不能拍打，無(wú)崩漏經(jīng)期拍打則會(huì)有利的調(diào)節(jié)腹部的微循環(huán)，加快局部的血液循環(huán)，拍打40分鐘的時(shí)間，你會(huì)感到整個(gè)小腹暖暖的，會(huì)有利的把寒涼表出來(lái)。

丁新民表示，嚴(yán)格意義上，自然沖擊療法不承認(rèn)所謂的“病”，自然沖擊療法并不是把“病”治好了，而是通過(guò)拍打，使身體重歸通暢，回到身體應(yīng)有的常態(tài)，起動(dòng)了身體的自愈系統(tǒng)，使身體具備抵御外邪侵?jǐn)_的能力。

這一理論與《黃帝內(nèi)經(jīng)》“百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)”的意思相同，就是說(shuō)許多疾病的發(fā)生、發(fā)展與人體氣機(jī)的紊亂密切相關(guān)，氣滯則血瘀，氣血不通便可引起脹痛、刺痛、酸痛、竄痛、冷痛、灼熱痛等多種疼痛。也就是說(shuō)，中醫(yī)認(rèn)為的”病“和“不通”是氣血不暢所致。

氣血不暢，源于心情、環(huán)境等多種因素。丁新民介紹，中醫(yī)首先看到的是人的生存環(huán)境，以人為中心，展開(kāi)的東、西、南、北、中，人居中，又根據(jù)五方對(duì)應(yīng)五行。東屬木、西屬金、南屬火、北屬水、中屬土。五行對(duì)應(yīng)人體五臟，心屬火、肝屬木、脾屬土、肺屬金、腎屬水。這樣，人和方位、人和自然界就融合在一起了，人就成了自然界的一部分了。在分析病情時(shí)，地理方位和自然環(huán)境也成了病理分析的內(nèi)容。把五行關(guān)系放在五臟上，就成為器官之間相互依存和相互制約的關(guān)系。

因此，中醫(yī)的主要治療理念就是疏通經(jīng)絡(luò)、解除淤堵、平衡陰陽(yáng)。這也正是自然沖擊療法的核心。

經(jīng)過(guò)近三十年的實(shí)踐推廣，2018年，自然沖擊療法已經(jīng)惠及數(shù)百萬(wàn)人，從事專業(yè)拍打的拍打師已經(jīng)近5萬(wàn)人。疫情期間，各個(gè)城市紛紛火起來(lái)的拍打操，就是我們的學(xué)生在義務(wù)推廣。

截止2020年9月份，全國(guó)拍打操普及了119個(gè)縣市，記錄在冊(cè)的帶操點(diǎn)523個(gè)，跳操總?cè)藬?shù)約108500人，在社會(huì)上形成“拍打調(diào)理”熱潮。

2020年，丁新民創(chuàng)辦了滌慮（滌慮的繁體字）學(xué)院，要把自然沖擊療法發(fā)揚(yáng)光大，目前，自然沖擊療法已經(jīng)在有序推進(jìn)系統(tǒng)化、正規(guī)化、專業(yè)化的進(jìn)程，滌慮學(xué)院就是培養(yǎng)專業(yè)型保健人才的，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，這些拍打師完全可以實(shí)現(xiàn)自主創(chuàng)業(yè)，用自己的雙手為廣大人民群眾帶去健康。同時(shí)，專家學(xué)者也對(duì)這個(gè)技藝進(jìn)行了全面的考察“會(huì)診”，也給予了肯定和認(rèn)可。相關(guān)的創(chuàng)新型行業(yè)認(rèn)證工作已經(jīng)在推進(jìn)過(guò)程中。9月3日，滌慮學(xué)院首期復(fù)訓(xùn)班正式開(kāi)學(xué)。

滌慮，意味清除煩擾，使思想清凈。明代文學(xué)家劉基在《天壽節(jié)登槃翠軒分韻得稽字》中寫(xiě)道：“澄心映空曠，滌慮俯清泚?！倍⌒旅裰詾閷W(xué)院取名滌慮，更是在中醫(yī)的傳承中升華了這層意思。