如何發(fā)揮足球攻防的身高優(yōu)勢？樂動體育精英班演練定位球防守戰(zhàn)術(shù)

足球并不會對身高做出太高的要求，甚至個子高的球員還普遍存在速度慢的特點，足壇也一度出現(xiàn)高中鋒消失的局面，那么這就意味著高個子球員在足球世界沒有用武之地了嗎？

樂動體育在對學員們進行培訓的過程中，一直強調(diào)按學員特點進行針對性訓練，試圖做到因材施教，因此樂動體育希望可以發(fā)揮高個子學員的身體特點優(yōu)勢，讓他們找到屬于自己的足球獲勝密碼。樂動體育認為，高個子學員在定位球進攻時很有優(yōu)勢，因此教練專門對高個子的學員進行了任意球進攻的戰(zhàn)術(shù)訓練。在任意球進攻中，高個子學員的作用與優(yōu)勢在于爭搶第一點，將球擺渡給位置更好的學員或者是自己進行頭球攻門。在這個過程當中，學員們的跑位扯動與卡位就顯得十分關(guān)鍵，所以教練將告訴學員們相關(guān)的技巧。

對于跑位，教練告訴學員們，由于在定位球開出前，學員們會被排人墻的學員進行盯防，因此為了減少防守球員對自己的干擾，學員們在進行跑動時需要增添一些迷惑性，教練告訴學員最常見的跑動假動作就是先朝著某一方向跑動然后突然停下，跟防球員失去重心后再重新啟動；除此之外，教練還告訴學員，如果提前和主罰的球員做好溝通，也可以利用好時間差跑出空當。

卡位主要是在爭搶空間上，教練告訴學員，首先要張開雙腿，保持屈膝，穩(wěn)住重心，這樣才能在拿到球后不在身體對抗上吃虧，教練還提醒學員必要時候可以張開手臂，但一定不要有一個向上揚的動作，避免犯規(guī)而將這個定位球的機會錯失。教練還告訴學員，在任意球開出之后，學員們可以利用卡位為隊友或者是自己創(chuàng)造機會。不管是利用跑動還是卡位，要想創(chuàng)造出射門機會，一定會經(jīng)過停球和頭球這兩個技術(shù)動作，所以高個子球員除了能夠進行出色的跑動與卡位外，還必須擁有精湛的停球與頭球能力。樂動體育的教練認為，在任意球當中，由于進攻空間有限，進行胸部停球之后再想進行后續(xù)的動作就很困難，所以還是應該進行腳部或者是大腿部位的停球。

頭球?qū)τ趯W員們來說是一個比較難掌握的技術(shù)動作，因此教練愿意花費更多的時間，耐心地對學員們進行講解。教練首先告訴學員頭球是用正額與側(cè)額的部位，然后在進行頭球時應該雙手打開，身體向后倒，然后跳起，將頭部固定住，利用腹部力量使身體向前擺動，然后進行頭球。

在對學員進行理論與技術(shù)的訓練后，教練組織學員們進行了任意球的演練，這些高個子學員表現(xiàn)很好，他們在身體優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，運用教練傳授的知識，大幅提高了任意球進攻的威脅性。