摘要:雖然衰老是生命因時間流逝而出現(xiàn)的必然規(guī)律,但隨著人類社會的和平與發(fā)展,生命科學(xué)的進(jìn)步,世界范圍內(nèi)人的平均壽命在逐漸延長。
雖然衰老是生命因時間流逝而出現(xiàn)的必然規(guī)律,但隨著人類社會的和平與發(fā)展,生命科學(xué)的進(jìn)步,世界范圍內(nèi)人的平均壽命在逐漸延長。這一事實足以證明衰老進(jìn)程是可以延緩的,健康長壽,盡享天年不再是可望不可及的夢想。
古往今來,追求健康長壽是人們永恒不變的心愿!
人的正常壽命究竟有多長?至今還無定論?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》把人的正常壽數(shù)定為100年,并稱作“天年”,《素問?上古天真論》里提到:“盡終其天年,度百歲乃去”。但道家學(xué)說創(chuàng)始人老子認(rèn)為“人之大期,以百二十為限”,就是人的壽命可達(dá)120歲。120歲的說法與現(xiàn)代生命科學(xué)的認(rèn)識相一致。美國老年學(xué)專家海弗利克于1961年對人胚成纖維細(xì)胞的分裂與增殖規(guī)律進(jìn)行研究,人體細(xì)胞從胚胎開始共分裂50次,每次分裂周期2.4年,50x2.4年,整好是120歲,2500年前老子的說法得到了現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)同。
中國目前已全面步入小康社會,小康以后奔什么?小康以后奔健康!這是逐步富裕起來人們的必然追求,所以現(xiàn)代人們非常注重養(yǎng)生,而養(yǎng)生的終極目標(biāo)就是健康長壽,盡享天年。但目前我國的人均壽命是76.6歲,活過百歲的是少之又少,在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)抗衰老研究至今尚未取得重大突破的情況下,如何有效地抗老防衰,我們不妨從中華傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中汲取寶貴的養(yǎng)生理念與實踐經(jīng)驗,進(jìn)而運用現(xiàn)代生物醫(yī)藥技術(shù)予以驗證研究,傳承創(chuàng)新具有延緩衰老的新型中藥,從而為人類的健康長壽做出貢獻(xiàn)。
在中華傳統(tǒng)養(yǎng)生理念上,特別重視“全精氣神”,如歷史上的道家就提出“天有三寶日月星,人有三寶精氣神”的養(yǎng)生名言,一語道破抗老防衰的關(guān)鍵所在。精是生命之源,氣是生命動力,神是生命表現(xiàn),是人體生命的基本要素。如果進(jìn)一步推究,精氣神三者當(dāng)中,精又是第一位的,《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:“人始生,先成精”,還說“精者,身之本也”,如此看來精是人體的生命本源,是生命的基本物質(zhì),這種生命的原始物質(zhì)中醫(yī)稱之為“元精”。元精化元氣,元氣化元神,氣與神都是在精的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的,所以在精氣神三者中養(yǎng)精尤為重要,中國明代養(yǎng)生學(xué)大師張景岳就指出:“善養(yǎng)生者,必寶其精”,就是說懂養(yǎng)生的人會把精當(dāng)做寶貝一樣來養(yǎng)護(hù),這真是抗老防衰的至理名言!
養(yǎng)精必須養(yǎng)腎,因為中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精”。精是人的生命能量之源,就像人類生活所需要的寶貴能源儲于地下一樣,人的生命能源也需要儲藏起來。腎就是我們?nèi)梭w的能量寶庫。
隨著年齡增長,腎中精氣逐漸消耗,人的衰老進(jìn)程也就開始了?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出:“人年四十,而陰氣自半,起居衰矣”,看來人的生長也是要付出成本代價的,到中年左右,從父母那里傳承來的先天精氣隨著成長過程中的消耗已虧損過半!現(xiàn)代社會,由于生活節(jié)奏的加快,生活壓力加大,且有諸多的不健康生活方式,精氣消耗更快,所以很多人不到中年就出現(xiàn)精力不濟(jì)、頭暈健忘、脫發(fā)白發(fā)、腰酸腿軟等現(xiàn)象,這就是早衰了。
哪些中藥可以補(bǔ)腎填精,延緩衰老呢?
從中醫(yī)傳統(tǒng)補(bǔ)腎養(yǎng)生的用藥規(guī)律看,善補(bǔ)腎精的中藥主要由兩類藥構(gòu)成:
1.植物種子藥:傳統(tǒng)植物中藥當(dāng)中有很多植物種子藥,如枸杞子、菟絲子、五味子等,中醫(yī)稱為“子類藥”,處于原始生命狀態(tài),生命力勃發(fā),一粒種子種在地下,就可生根發(fā)芽,破土而出就可長成參天大樹,這就是種子的力量。中醫(yī)認(rèn)為“子能補(bǔ)精”,現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),植物種子藥富含卵磷脂、腦磷脂、類性腺激素、植物雌激素、抗氧化等延緩衰老天然成分。
2.血肉有情動物藥:中醫(yī)把動物藥稱為“血肉有情之品”,并認(rèn)為“有情之屬添精”,如陸地動物中藥鹿茸和海洋生物藥海馬在補(bǔ)養(yǎng)腎精方面是最強(qiáng)的。鹿茸是傳統(tǒng)中藥三大補(bǔ)藥之一,歷史上清宮給皇帝配的抗衰老秘方中,鹿茸是必配的。
中成藥八子補(bǔ)腎膠囊是重用種子藥與動物藥的補(bǔ)腎精專方,專為補(bǔ)腎精抗衰老研發(fā),它選用獨具補(bǔ)腎精效果的八種植物藥種子及鹿茸、海馬這些直補(bǔ)腎精的名藥,形成了補(bǔ)腎精抗衰老的合力,使元精充盈、元氣滿滿,元神矍鑠,老而不衰,延年益壽!
圍繞八子補(bǔ)腎膠囊抗衰老,我國醫(yī)學(xué)科學(xué)家開展了大量研究。
北京中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),八子補(bǔ)腎膠囊可以提高早衰小鼠學(xué)習(xí)認(rèn)知能力、記憶能力,運動平衡能力;上調(diào)小鼠抗衰老蛋白表達(dá),提高小鼠免疫力;果蠅壽命試驗表明:能延長果蠅壽命。驗證了八子補(bǔ)腎膠囊良好的延緩衰老效果。
無論是衰老或是早衰,從中醫(yī)養(yǎng)生觀念分析都是腎中精氣不足了,所以補(bǔ)腎養(yǎng)精是養(yǎng)生抗老的根本,抓住這個根本,則元精充盈、元氣滿滿,元神矍鑠,老而不衰,延年益壽!
補(bǔ)腎養(yǎng)精,生命之樹常青!
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