足球絕不只是培養(yǎng)技術(shù)動作，樂動體育同樣重視理論知識的培訓(xùn)

在很多人的印象中，足球運(yùn)動就是帶球、突破和射門這些動作，只要身體條件過硬，跑得起來就行。其實這是一個誤區(qū)，沒有綜合足球素質(zhì)的培養(yǎng)，很難成為一名出色的足球運(yùn)動員。所以說，除了在綠茵場上的實戰(zhàn)能力以外，理論知識的掌握也非常關(guān)鍵。

不光是技術(shù)動作，理論培訓(xùn)同樣是足球訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)

隨著時間的推移，寒風(fēng)吹得更猛烈了，戶外已經(jīng)飄起了雪花。這個時候已經(jīng)不具備在球場上進(jìn)行實戰(zhàn)訓(xùn)練的條件，不僅容易受傷，而且達(dá)不到訓(xùn)練效果。于是，樂動體育足球冬訓(xùn)營的教練們靈活安排課程內(nèi)容，這段時間主要在室內(nèi)進(jìn)行足球理論知識培訓(xùn)，讓學(xué)員們的綜合素質(zhì)提升不少。

氣溫陡降，樂動體育足球教練團(tuán)隊靈活安排訓(xùn)練內(nèi)容

室內(nèi)訓(xùn)練課上，樂動體育足球教練團(tuán)隊的近期目標(biāo)是強(qiáng)化孩子們的比賽意識和比賽中合理運(yùn)用規(guī)則的能力。今天的課前熱身活動之后，經(jīng)驗豐富的外籍足球教練侃侃而談，開展了足球理論講座，風(fēng)趣幽默的講解很快吸引了學(xué)員們的注意力。

樂動體育外籍教練教學(xué)員如何合理利用比賽規(guī)則

熟知足球競賽規(guī)則既能在賽場上保護(hù)運(yùn)動員的健康，又能提高運(yùn)動員的足球技能和足球戰(zhàn)術(shù)。教練詳細(xì)講解了足球競賽的規(guī)則以及足球競賽規(guī)則中裁判員臨場執(zhí)法準(zhǔn)則。講到一些犯規(guī)動作的時候，教練還用形象的肢體動作進(jìn)行了示范，課堂氣氛非?；钴S。

為了加深學(xué)員們對比賽規(guī)則的理解，樂動體育足球訓(xùn)練營還在室內(nèi)足球訓(xùn)練場上準(zhǔn)備了一些實用的訓(xùn)練器材，對比賽場景進(jìn)行模擬。比如說，越位和反越位是很多學(xué)員的難點(diǎn)，教練用雪糕筒“扮演”球員，擺放出越位的情況，然后再教學(xué)員們?nèi)绾畏丛轿弧?/span>

雖然是理論培訓(xùn)課，樂動體育足球教練也沒讓學(xué)員們閑著。由于氣溫較低，教練帶領(lǐng)學(xué)員們在課堂休息的時間進(jìn)行了熱身訓(xùn)練。他用口哨指揮大家的行動，有時候進(jìn)行顛球訓(xùn)練，有時候圍繞場地慢跑，偶爾還會進(jìn)行趣味傳球游戲。這樣一來，學(xué)員們的御寒能力就提高了。

樂動體育認(rèn)為，理論與實踐“雙修”才是足球培訓(xùn)的正確打開方式，大家認(rèn)為呢？