要想健康不長(zhǎng)肉，維他奶和運(yùn)動(dòng)一個(gè)都不能少

營(yíng)養(yǎng)獲取是生命體不斷地從外界攝取所需物質(zhì)以維待生命活動(dòng)的過(guò)程。對(duì)生命體來(lái)說(shuō)，只有不斷從外界攝取食物，經(jīng)過(guò)消化吸收利用食物中身體需要的物質(zhì)才能維持生命活動(dòng)，而這些維持身體正常生長(zhǎng)發(fā)育新陳代謝所需的物質(zhì)，就叫做“營(yíng)養(yǎng)素”。而維他奶中富含的優(yōu)質(zhì)植物蛋白，就是其中重要的營(yíng)養(yǎng)元素之一。

之所以選擇維他奶豆奶做早餐飲品，因?yàn)榱私膺^(guò)它的成分。維他奶精選東北“中國(guó)黃金大豆種植區(qū)”的非轉(zhuǎn)基因大豆，非轉(zhuǎn)基因大豆是經(jīng)過(guò)自然播種、種植生長(zhǎng)出來(lái)的，屬于純天然產(chǎn)物，整個(gè)過(guò)程中沒有經(jīng)過(guò)任何人工干預(yù)來(lái)改變大豆的特性。并且大豆屬于營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的植物性食材，當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素和礦物質(zhì)，也是蛋白質(zhì)含量最多的植物性食物。精心篩選每一顆好豆子，很大程度上保證了純正口感和健康品質(zhì)。含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物蛋白，低飽和脂肪酸、0膽固醇，讓人們身體輕負(fù)擔(dān)。

當(dāng)下年輕人生活壓力和工作壓力日漸增大，很多人由于上班時(shí)間緊張，沒時(shí)間吃早餐，更沒有時(shí)間注重合理的飲食搭配，這時(shí)候，維他奶豆奶就可以充分發(fā)揮作用了。

早餐來(lái)一杯維他奶豆奶，在補(bǔ)充體力的同時(shí)，還可以為身體帶來(lái)充足的營(yíng)養(yǎng)，醇厚的豆奶，可以解鎖更多的健康早餐，無(wú)論是搭配包子油條等中式早餐，還是面包餅干等西式餐點(diǎn)都是非常不錯(cuò)的選擇，想要方便一點(diǎn)的話，加熱后泡點(diǎn)麥片依舊是一頓營(yíng)養(yǎng)美味的早餐，能為我們更好的解決早餐這個(gè)難題。早上起床喝一盒維他奶豆奶，身體充滿動(dòng)力，入口奶香四溢，口感醇香，絲滑細(xì)膩，維他奶可以開啟元?dú)鉂M滿的一整天。

除了早餐以外，維他奶可以搭配的美食有很多。尤其是喜歡吃辣口的，像火鍋、燒烤或者麻辣香鍋等等都可以。大家愛吃辣,最主要是因?yàn)楹贸?既開胃又可以刺激食欲。但是辣椒吃多了對(duì)身體還是不好，所以在吃辣的過(guò)程中能搭配一盒維他奶解辣，瞬間解除油膩感和辛辣感！

如今，越來(lái)越多人開始重視食物多樣性的選擇，也逐漸以谷物為主來(lái)打造適合自身的合理膳食標(biāo)準(zhǔn)。除此之外，還要多喝維他奶豆奶，多鍛煉，才能保持吃動(dòng)平衡，擁有健康體重，合理補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素。