摘要:昨天你又熬夜了嗎?
昨天你又熬夜了嗎?總有人認為“睡少了會瘦”,然而,研究結(jié)果卻啪啪打臉。熬夜的危害千千萬,但是萬萬想不到的是,最近有研究表明:長期熬夜不僅不會瘦,反而會更容易胖。這是因為:
1、熬夜可引起“饑餓-進食-消化-能量存儲”的時間點和過程發(fā)生紊亂,容易導(dǎo)致脂代謝紊亂、腸道菌群失調(diào)等。很多熬夜的人都很難保證半夜三更不吃東西以及一日三餐的規(guī)律飲食,而且吃什么都很容易堆積脂肪。
2、熬夜可能伴隨更多的進食。一般到熬夜的時候,晚餐基本上消化完了,餓了自然會找各種東西來吃,零食有時不足以果腹,宵夜就登場了。如果熬夜是為了工作,需要保持清醒和思維活躍,很多人會選擇咖啡、濃茶等,或不停地吃東西來保持清醒,且偏愛選擇辛辣、高能量的食物。
與白天不同的是,晚上吃吃喝喝少了“消食兒”的時間和步驟。長期熬夜,夜間“入量”就越多,體重管理也就無從談起。因此,對于那些不得不熬夜的人來說,準(zhǔn)備一些專業(yè)有效的健康食品十分有必要。比如,廣東浠芮生物科技有限責(zé)任公司旗下健康管理品牌燕教授出品的體重管理系列產(chǎn)品。
燕教授多口味營養(yǎng)簡餐是一款可以整體滿足膳食營養(yǎng)素參考攝入量的低熱量食品,可為多年齡段、特殊飲食人群、常規(guī)人群提供營養(yǎng)補充及平衡,符合膳食指南方案、滿足素食、輕斷食、地中海飲食、DASH飲食營養(yǎng)需求。在滿足每日所需營養(yǎng)的基礎(chǔ)上,這款產(chǎn)品還具有強飽腹感、低熱量、營養(yǎng)均衡的特性。其配方中著重增加了大塊堅果、酸奶塊、燕麥粒的配比,能讓人真正感受到“吃”進去,不僅能滿足人體生理上對營養(yǎng)的需求,也能滿足人們心理上對食物的需求。
燕教授輕燃MCT(中鏈甘油三酯)咖啡中的左旋肉堿可促進脂?;D(zhuǎn)運,從而促進脂肪代謝,降低各種組織的脂肪量,達到去脂減肥的目的。同時,燕教授輕燃MCT(中鏈甘油三酯)咖啡配以小分子低聚木糖來不斷增加腸道雙歧桿菌數(shù)量幫助腸道環(huán)境重塑。這款咖啡的獨特之處還在于,它里面含有多倍的膳食纖維和B族維生素來增強飽腹感,能為人體補充更多營養(yǎng)。
廣東浠芮生物科技有限責(zé)任公司旗下健康管理品牌燕教授的燕教授0擔(dān)益清元飲料濃漿,是適合需要改善皮膚狀態(tài)的人群;經(jīng)常熬夜,出現(xiàn)疲倦、早衰現(xiàn)象的人群;工作生活壓力大的人群;日常飲食偏油膩的人群;工作生活壓力大的人群以及瘦身中人群。
以上幾款產(chǎn)品搭配使用,可以更好地達到機體平衡的效果,讓體重管理變得更加科學(xué),更加輕松。
多年來,廣東浠芮生物科技有限責(zé)任公司旗下健康管理品牌燕教授始終堅持以高品質(zhì)產(chǎn)品服務(wù)市場,為全球消費者提供能改善健康需求的產(chǎn)品與服務(wù)。燕教授將產(chǎn)品質(zhì)量作為企業(yè)尊嚴(yán),因此,他們的產(chǎn)品可以更好地滿足人們在健康管理方面的需求,值得信賴。
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