國際權(quán)威醫(yī)學(xué)組織公布最有效的3大戒煙工具：電子煙位列其中！

近日，國際權(quán)威醫(yī)學(xué)組織考克蘭（Cochrane）發(fā)布的最新綜述指出，電子煙是目前最有效的3大輔助戒煙工具之一，不僅能顯著提高戒煙成功率，還可大幅降低煙民因吸煙患心血管疾病和死亡的風(fēng)險。

圖：綜述發(fā)表于全球知名醫(yī)學(xué)期刊《癮》（Addiction）

Cochrane創(chuàng)立于1993年，是國際最權(quán)威的獨立循證醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)組織。其煙草成癮小組（CTAG）獲英國牛津大學(xué)和英國國立衛(wèi)生研究院（NIHR）資金支持，自2012年就開始研究電子煙能否幫煙民戒煙，撰寫研究綜述并不斷更新。因其采用的循證審查方式能將得出的證據(jù)劃為高、中、低3級，嚴(yán)謹(jǐn)可靠，多年來受到國際普遍認(rèn)可。

綜述發(fā)表于全球知名醫(yī)學(xué)期刊《癮》（Addiction），共分析了全球319項相關(guān)研究，超15萬成年煙民參與調(diào)研。結(jié)果顯示，有高確定性證據(jù)表明，電子煙戒煙效果和伐尼克蘭（一種戒煙藥物）、胱氨酸（一種藥物，常用于治療脫發(fā)）的效果相當(dāng)，并列為目前最奏效的3大戒煙方法，其次才是戒煙門診常用的尼古丁替代療法。

值得注意的是，在“3大輔助戒煙工具”中，胱氨酸尚未得到廣泛應(yīng)用，伐尼克蘭雖效果顯著，卻有研究表明煙民停藥一年后卷煙復(fù)吸率達(dá)80%。相比之下，電子煙不含煙草燃燒過程，不會釋放煙草燃燒產(chǎn)生的40000多種有害物質(zhì)，同時能緩解頭暈、焦慮等尼古丁戒斷癥狀，更容易被煙民接受和長期使用。

該結(jié)論也于Cochrane此前的研究結(jié)果一致。2014年，Cochrane首次在綜述中認(rèn)可電子煙的輔助戒煙效用；2020年，Cochrane指出電子煙戒煙效果優(yōu)于尼古丁替代療法；2023年，Cochrane證實電子煙戒煙效果與伐尼克蘭相當(dāng)。12年來，隨著Cochrane研究數(shù)據(jù)的不斷累積，“電子煙能幫煙民戒煙”的證據(jù)評級也從中等證據(jù)升級為高確定性證據(jù)。

不止Cochrane，權(quán)威期刊《JAMA Network Open》今年8月發(fā)表的研究也顯示，用電子煙輔助戒煙成功率比用其他方法的高1倍。在英國、美國、瑞士、新西蘭等國家，近年來陸續(xù)有研究指出，推廣電子煙能有效降低國家吸煙率（卷煙用戶數(shù)/總?cè)藬?shù)*100%）。

“每年全球有800萬人死于卷煙。煙民能為自己做得最有用的一件事就是戒煙?！?綜述作者之一、英國牛津大學(xué)控?zé)煂＜襃amie Hartmann-Boyce說：“我們的研究顯示，電子煙不會給煙民造成嚴(yán)重不良反應(yīng)，當(dāng)煙民改用電子煙后，他們體內(nèi)的致癌物含量明顯減少?！?/p>

據(jù)綜述介紹，患心血管疾病煙民徹底改用電子煙后，心臟和血管健康狀況得到了有效改善，患心理疾病的煙民焦慮、抑郁等癥狀也有所緩解。“這提示全球的公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，應(yīng)在眾多戒煙方法中優(yōu)先關(guān)注電子煙的戒煙潛力，并加大研究力度，最大限度地發(fā)揮電子煙的輔助戒煙效用?！弊髡咴诰C述中寫道。